Skitarnik

Podočnjaci nimalo ne laskaju našem fizičkom izgledu i znamo da ih je se izuzetno teško rešiti. Ako su podočnjaci vaša noćna mora, ovi saveti bi vas mogli spasiti! Čaša vina može biti jako dobra za zdravlje, ali veća količina alkohola uzrokuje dehidraciju. To rezultira  „upalim“ očima i pojavom podočnjaka. Ako ste ipak malo preterali, pre spavanja popijte veliku čašu vode. Izbegavajte so Voda se nakuplja na delovima tela gde ima više natrijuma, zato ako uveče pojedemo nešto slano, ujutru izgledamo natečeno, posebno na području očiju! Ublažite simptome alergije Sezona alergije obično uzrokuje natečenost i preterano vlaženje očiju. Na sreću, lekovi protiv alergije, prehlade ili sinusne infekcije mogu smanjiti natečenost. Koristite hladne obloge Natečene oči najbolje smiruju hladne obloge. Možete koristiti kriške svežeg krastavca, kašike za lice ohlađene u zamrzivaču ili hladne vrećice čaja. Skidajte šminku Nikada ne spavajte sa šminkom! Osim što tako ugro...

Ukoliko konzumirate dosta kafe, obožavate slatkiše ili ste jednostavno često pod stresom, vaša koža će trpeti. Ukoliko ste primetili na vašoj koži promene izazvane burnim izlascima ili nekim od gore spomenutih uzročnika, potrebna joj je adekvatna nega. Možete probati jednostavan detoks kože u 5 koraka: 1. Osnovna nega Uhodana rutina preduslov je za zdravu kožu. Ukoliko ste pronašli preparate koji vašoj koži prijaju ne odstupajte od njih. Potrebno je zaštiti kožu preko dana i adekvatko je  nahraniti u toku noći. Nakon nekoliko dana dnevne zaštite pomoću sredstava koja sadrže antioksidanse i faktor koji štiti od UV zračenja i noćne nege koja će hidrirati vašu kožu, postupno ćete videti promenu. Koža će vam postati otpornija, njena struktura će se poboljšati i koža će vam biti sjajnija. 2. Naparite lice Deset minuta parenja lica pomoći će da se vaši serumi, maske, kreme ili ulja za lice bolje upiju u kožu, što je ključno ako želite svežu i otpornu kožu. O...

Harvardovo istraživanje pokazalo je da milijardu ljudi u svetu pati od manjka vitamina D. Ovome možemo i sami doprineti, ako svoju  kožu ne izlažemo dovoljno suncu i ako izbegavamo konzumaciju namirnica bogatih ovim vitaminom, mi se svesno približavamo ovoj skupini ljudi. Vitamin D čini 7 vitamina koji se u koži sintetizuju pod uticajem sunca, a najčešće ga ima u ribljem ulju, mlečnim proizvodima, mesu, pečurkama i žumancetu. Ovaj vitamin ima važnu ulogu u održavanju koncentracije kalcijuma u našem telu, doprinosi jačanju kostiju i zdravlju naših zuba, kao i jačanju mišićnog tonusa. Na manjak vitamina D u vašem organizmu, ukazuju sledeći simptomi: 1. Kosti su vam krhke Telo  prestaje da gradi koštanu masu oko tridesete godine, našeg života, a manjak vitamina D ubrzaće simptome pojave osteoporoze. Osobe sa manjom količinom vitamina D u organizmu, sklonije su prelomu kostiju, od osoba sa normalnom količinom vitamina D.

Patite od nesanice, budite se noću i ne možete ponovo da zaspite, postoji nekoliko stvari koje možete uraditi kako bi se izborili sa nesanicom: 1. Čitajte kako bi vam se oči umorile, ali izbegavajte preuzbudljivo štivo poput trilera, koje će vas držati budnima do kasno u noć! Pri tom pazite da odnosno da ne čitate pod prejakim svetlom, kako se ne biste skroz razbudili. 2. Izbegavajte da koristite telefon, računar ili da gledate TV, jer će vas svetlost koja dopire od njih razbuditi. 3. Iako ste se razbudili, ostanite u ležećem položaju i to na strani tela na kojoj najviše volite da spavate. Ukoliko se ispravite u sedeći položaj, vaš organizam će to shvatiti kao znak da želite biti budni. 4. Nemojte jesti. Kada jedete tokom noći to vas potpuno razbudi, a ukoliko to radite često, organizam će se navići pa ćete se buditi noću samo da bi jeli. 5. Duboko dišite i opustite mišiće. Probajte tehniku progresivne relaksacije u kojoj sami opuštate određene grupe mišića. Počni...

Ovaj komad garderobe je zaštitni znak ležernog gradskog stila, i odevni predmet koji se nalazi pri samom vrhu liste aktuelnih modnih trendova. Nama je definitivno jedan od omiljenih! Plus size model košulje odlično se uklapa i u dnevne i u večernje varijante, može biti izbor za izlazak, ali i deo poslovnog modnog stila. Mi se u njoj uvek osećamo šik i atraktivno! Ipak, ponekad se jave dileme koji su najbolji načini za njeno kombinovanje - da li uz suknju, pantalone, farmerke, i kako najbolje da upotpunimo ostatak modne kombinacije kako bismo izgledali baš onako kako želimo. Upravo ovakvi saveti su svoje mesto našli u nastavku našeg teksta, zato nastavite sa čitanjem i saznajte kako da nosite "oversized" košulju i budete u trendu. Kada je kombinovanje ovog komada garderobe u pitanju, nama su nekako  prva asocijacija farmerke , jer uz njih se jednostavno sve slaže! A pošto je ove sezone moderan  klasičan model dubokog struka bez previše elastina,  predlažemo da upr...

Sigurni smo da ste primetili da su se 90-te u velikom stilu vratile na scenu, i to ne samo pi pitanju modnih trendova, već i onih koji se tiču ulepšavanja, poput izgleda manikira, šminke, a naročito aktuelnih frizura. Jedna od njih svakako je i  Space Buns , koja je prepoznatljiva po dve visoke simetrične punđe i razdeljku sa strane. Muzička zvezda koja je tokom pomenute decenije bila prepoznatljiva po ovoj frizuri je  Gwen Stefani , pa pretpostavljamo da je ona glavna inspiracija u ovom pogledu kada su današnji retro trendovi u stilizovanju kose u pitanju. Što se aktuelne mode tiče, od poznatih zvezda sa ovom frizurom, viđali smo  Hailey Baldwin, kao i Millie Bobby Brown. U svakom slučaju, nije nikakva filozofija napraviti ove simetrične punđe, a sve što je potrebno jeste da nastavite sa čitanjem teksta.  Saznajte  kako do Space Buns frizure u stilu 90-tih u samo 4 koraka! Ono što je najbolje kod ove frizure jeste to što ćete moći da ...

Polako, ali sigurno nam se približava leto. To znači da je vreme da mislimo na svoj letnji stajling - na prvom mestu su po običaju modni stil, odnosno osveženje garderobera, ali isto tako i nova frizura. A tople temperature su, čini nam se, idealno vreme da se usudimo da nešto drastičnije skratimo svoju kosu! Dobra vest je da su pixie cut i dečačke frizure u trendu više nego ikad. A ako se pitate da li bi vam stajale u odnosu na vaš oblik lica, i koje su to sve frizure za koje se možete odlučiti ovog leta i zasijati u punom sjaju kao jedna moderna devojka, onda nastavite sa čitanjem našeg teksta.  U nastavku vam predstavljamo  top frizure za kratku kosu - prava inspiracija ako planirate da se šišate! Pixie Cut Za sve vas koji niste navikli na kratku kosu, pixie cut može zazvučati kao popriličan izazov. Ipak, profesionalni frizeri nas uveravaju da je ova frizura zapravo idealna za sve koji su oduvek želeli da imaju kratku kosu, a da im frizura i dalje izgled...

Teksas jakne su jedan od onih večnih komada odeće. Naiđu periodi kada nisu u fokusu, ali kad tad ih opet poželimo i izvučemo iz ormara. Menjaju im se krojevi, fazoni, ali teksas je teksas i dobija posebno mesto u našim srcima. I ovog proleća, teksas jakna će biti jedan od ,,must have'' odevnih komada, tako da ako je nemate svakako treba da je nabavite. Ono što je spedcifično za ovu sezonu jeste promena u kroju.  U fokusu su oversized, pomalo kockaste i definitivno duže od klasičnih teksas jakni  koje će vašem izgledu dati jedan šik izgled moderne gradske cice. Naša saradnica  Marija  sa bloga  Wanderlust  vam u današnjem postu otkriva kako ona kombinuje ovakav modela jakne. Uživajte u inspirativnom tekstu i još inspirativnijim fotkama. Trend koji se već godinama provlači u različitim varijacijama - svetle, tamne, kratke, oversized, uske, široke… da, da znate o čemu pričam -  teksas jakne . Nosile su ih naše mame, nosile smo ih mi kao male, pa smo u ...

Nekada rezervisana za bajkere, alernativce i rokere,  kožna jakna  se poslednjih nekoliko godina polako, ali sigurno zavukla u sve pore modne industrije, pa tako možete da je vidite gde god se okrenete - na rok koncertima, u fensi klubovima, na ulicama svojih gradova, na koktel žurkama, gala večerima.... Ima nešto što je čini posebnom, što izgledu daje neku ,,kul'' notu i deluje na nas da se u njoj osećamo moćno. Čak i najobičnija kombinacija uz kožnu jaknu dobija potpuno novu dimenziju. Nosi se u svim godišnjim dobima - zimi ispod kaputa, na proleće i jesen kao neizostavni deo svakodnevnih kombinacija, pa čak i u svežijim letnjim večerima. Zato se u današnjem tekstu osvrćemo baš na ovaj model jakne i otkrivamo kako i zašto kožnu jaknu treba da uvrstite u svoju modnu kolekciju.  U pomoć nam priskaču naše koleginice blogerke koje će svojim modnim izborima biti prava inspiracija za vas. CRNA BAJKERSKA JAKNA  Ovaj model je u poslednje dve-tri sezone postao jedan...